M15 FILLES : Stage d’octobre

En vu du 2ème tour de Coupe de France prévu le dimanche 08 novembre, nos M15 Filles avaient décidé de faire un stage de 2.5 jours (10h-17h et 15h-18h30 le mercredi) du 26 au 28 octobre. Pour les 8 joueuses présentes et Alex, c’était une première de faire un stage sur 3 jours.
Au programme, travail individuel le matin sur un thème de jeu et mise en application collective l’après-midi.
La pause midi s’effectuant au siège avec un repas sorti du sac pour tous.

A la fin de la 2ème jour, Marie, coach sportive d’Espace Training (salle de musculation située à la zone industrielle) a eu la gentillesse de nous faire une séance de stretching qui a fait du bien à tout le monde.
Merci à elle.
La dernière après-midi du mercredi, malgré les jambes lourdes, les filles ont été sensibilisés à l’échauffement “russe”, puis elles ont travaillé le jeu aux 3 mètres avant de finir par du jeu en 2c2. A les écouter, elles en voulaient encore…

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